مویز یا همان کشمش خشک شده، یکی از محبوب ترین و مفیدترین خشکبارهایی است که به دلیل طعم شیرین و خواص بی نظیرش، مورد توجه افراد زیادی قرار می گیرد. اما سوالی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است: کالری مویز هر عدد چقدر است؟ در ادامه جواب محکمه پسندی به این سوال می دهیم تا بدانید مویز چقدر کالری دارد.
لازم است بدانید که شرکت آراتات، بهترین مویزها و کشمش های بازار با سطح کالری پایین از جمله مویز بدون هسته، هسته دار و باکیفیت را به بازار عرضه می کند. برای سفارش مویزهای کم کالری و مغذی با شماره های 0993192640 و 09196618221 تماس بگیرید و یا به آدرس این مجموعه: قزوین، شهرستان تاکستان، خیابان نواب صفوی، میدان باستان، روبروی بقعه پیر مراجعه نمایید.
فهرست مطالب
بررسی کالری مویز هر عدد
مویز علاوه بر طعم دلپذیر، دارای ارزش غذایی بالایی نیز می باشد. هر عدد مویز تقریباً 2 کالری دارد. این مقدار کالری، بسیار پایین است و مصرف مویز به عنوان یک میان وعده یا بخشی از رژیم غذایی روزانه، می تواند به کنترل وزن کمک کند. مویز حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین B، آهن و پتاسیم است که باعث می شود علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود سلامت عمومی بدن نیز کمک کند.
فواید مصرف مویز
مصرف مویز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های طبیعی و فیبر، می تواند به بهبود گوارش، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین، مویز به عنوان یک منبع انرژی طبیعی، برای افرادی که فعالیت بدنی زیاد دارند یا به دنبال افزایش انرژی هستند، انتخاب مناسبی است. مویزهای آراتات به دلیل حفظ قند طبیعی و پکتین، گزینه ای عالی برای کسانی هستند که به دنبال مصرف محصولات طبیعی و سالم هستند.
محصولات مویز آراتات
شرکت آراتات، تولید کننده و فروشنده انواع مویز و کشمش های باکیفیت است. محصولات این شرکت شامل:
- کشمش سوپرلوکس کد 106: بیدانه آفتابی درجه یک، پکتین دار و پرشهد، مخصوص عرق گیری و سایر مصارف خوراکی
- کشمش کد 102: بیدانه آفتابی درجه یک، مخصوص عرق کشمش و مصارف خوراکی
- مویز فخری گوشتی کد 103: آفتاب خشک، بدون چوب و بدون دم، مخصوص عرق گیری
- مویز و کشمش کد 105: آفتابی ترکیبی (بیدانه و دانه دار)، مخصوص عرق کشمش و مصارف دیگر
برای مشاهده و خرید محصولات، می توانید به وب سایت آراتات مراجعه کنید.
خواص بی نظیر مویز
مویزها علاوه بر کالری پایین، دارای خواص فراوانی برای سلامتی نیز هستند. این میوه های خشک، منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کنند. از جمله خواص مویز می توان به تقویت حافظه، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب و بهبود گوارش اشاره کرد. خب با کالری مویز هر عدد نیز آشنا شدید، امیدوارم بتوانید با خرید کشمش هایی با سطح کالری پایین، رژیم غذایی مناسبی داشته و این محتوا برایتان مفید باشد.
نتیجه گیری
مویز نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه با داشتن کالری کم و ارزش غذایی بالا، یک انتخاب عالی برای افزودن به رژیم غذایی روزانه است. شرکت آراتات با ارائه مویزهای باکیفیت و طبیعی، به شما این امکان را می دهد که از تمامی خواص بی نظیر این میوه بهره مند شوید. برای خرید و اطلاعات بیشتر در مورد محصولات مویز آراتات، به صفحه کشمش آبگیری مراجعه کنید و از محصولات متنوع ما بهره مند شوید.
شاید برایتان جالب باشد بدانید که هر کیلو کشمش چقدر عرق می ده، حتماً وارد این صفحه شوید و اطلاعات خود را در مورد کشمش و میزان عرق گیری از آن بالا ب
سوالات متداول
1. آیا کالری همه مویزها یکی است؟
خیر. کالری مویز ممکن است با توجه به نوع و گونه آن متفاوت باشد. برخی مویزها که شیرین تر و پرآب تر هستند، کالری بیشتری نسبت به مویزهای خشک و کم شهد دارند.
2. کالری مویز چگونه محاسبه می شود؟
معمولاً کالری مویز بر اساس وزن آن محاسبه می شود. برای مثال، هر 100 گرم مویز دارای حدود 300 کالری است. این مقدار ممکن است با توجه به نوع مویز کمی متفاوت باشد.
3. آیا مصرف مویز برای کسانی که رژیم غذایی دارند مناسب است؟
مصرف مویز در مقادیر مناسب، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما باید توجه داشت که مویز دارای کالری و قند طبیعی بالایی است. بنابراین، افرادی که رژیم غذایی دارند باید مقدار مصرف خود را کنترل کنند.
4. چقدر کالری در یک مشت مویز وجود دارد؟
یک مشت مویز (حدود 40 تا 50 گرم) معمولاً دارای حدود 120 تا 150 کالری است. این مقدار بستگی به حجم و نوع مویز دارد.
5. آیا مویز کالری زیادی دارد؟
بله، مویز کالری نسبتاً بالایی دارد؛ زیرا خشک شده و غلیظ تر از میوه تازه است. با این حال، مویز یک منبع طبیعی از انرژی، ویتامین ها و مواد معدنی است.
6. آیا مویز کالری بیشتری نسبت به سایر میوه های خشک دارد؟
مویز نسبت به برخی میوه های خشک دیگر، ممکن است کالری بیشتری داشته باشد، اما این به نوع و فرآیند خشک کردن میوه بستگی دارد.